O Reiki é considerado um método de captação da energia essencial do universo. De acordo com a teoria do Reiki, o fluxo adequado desta energia não só ajuda a manter a saúde do corpo e da mente, como também promove a cura de qualquer desequilíbrio ou doença.
QUAL A ORIGEM DO REIKI?
O Reiki é uma prática tibetana redescoberta no Japão, em meados do século passado, por Mikao Usui. Trata-se de um sistema de cura natural que utiliza a imposição das mãos e é descrito pelos seus mestres como uma terapia complementar, com impacto nos domínios mental, material, emocional e espiritual, adequada a qualquer estilo de vida.
A ideia central do Reiki é que o indivíduo está conectado ao sistema energético do Universo. Quando a energia universal flui livremente, o indivíduo atinge um estado de harmonia e saúde. Quando essa energia encontra resistências ao seu fluxo, o indivíduo adoece e vê reduzidas as suas capacidades naturais de cura. O Reiki canaliza a energia vital de forma adequada, promovendo assim o processo de cura natural do organismo.
TRÊS NÍVEIS DO REIKI
No Reiki Essencial (existem vários sistemas de Reiki, entre eles o Essencial e o Tradicional), há três níveis principais:
1º Nível – Este nível aborda a estrutura interior do indivíduo e orienta a melhor forma de trabalhar fisicamente. Faz-se o alinhamento dos chakras (campos energéticos). Durante 21 dias, o praticante deve trabalhar, através da imposição de mãos, os principais chakras, assim como os joelhos e os pés.
2º Nível – Introduzem-se os três primeiros símbolos de um total de cinco. Estes símbolos são usados para limpeza de espaços, protecção individual, Reiki à distância e início da terapia em outros. Neste nível, o trabalho foca-se sobretudo no plano emocional.
3º Nível – Neste nível, o iniciado torna-se mestre. Aos símbolos anteriores juntam-se mais dois, permitindo ao praticante tornar-se terapeuta e iniciar outras pessoas na prática do Reiki.
OS CINCO PRINCÍPIOS ESPIRITUAIS DO REIKI
O Reiki é fundamentado em cinco princípios, destinados a melhorar a vida do indivíduo. Todos eles começam com "Só por hoje...":
• Não se preocupe: A ansiedade resulta da antecipação do medo, ou seja, da resposta a medos e preocupações sobre circunstâncias que ainda não ocorreram.
• Não se irrite: Lidar de forma construtiva com as adversidades é a maneira mais saudável de superar obstáculos.
• Seja grato: Focar-se naquilo que se tem, em vez daquilo que não se tem, apazigua o espírito e ajuda a cultivar um posicionamento correcto perante a vida.
• Viva honestamente: Melhorar a vida daqueles que estão ao nosso redor é um dos principais pressupostos da existência humana. Não prejudicar os outros é fundamental para uma vivência tranquila.
• • Seja gentil: Respeitar todos os seres vivos, sem causar-lhes sofrimento, é um princípio básico para uma existência plena.
O Reiki é uma prática cada vez mais procurada, sendo amplamente utilizada no combate ao stress e ao desequilíbrio físico e psicológico.
